Apr 16, 2024
Todos tenemos el deseo de tener un buen autoestima pero ¿Y eso cómo se logra? Hoy en este episodio te comparto algunas reflexiones acerca de este tema que tanto nos inquieta a todxs.
¡Espero te inspire!
Apr 9, 2024
Este es un episodio para reflexionar alrededor de preguntas como "cómo puedo vivir realmente aportando al medio ambiente?" "cómo alimentar conscientemente a mis hijxs?" "cómo ser yogi y vivir un vida sostenible en un mundo industrializado?" Aquí una reflexión alrededor de estas preguntas. ¡Espero te inspire!
Apr 2, 2024
Todos tenemos en mente cosas que queremos hacer pero no nos
lanzamos a hacerlas por varias razones. Aquí, en este episodio te
daré algunas claves que siento pueden ayudarte a dar ese primer
paso para que en tu vida sea una realidad eso que tanto quieres
hacer!
¡Espero te inspire!
Mar 26, 2024
Hoy tuve una conversación con @mamaconamor, Ana, una amiga que se ha dedicado a acompañar a padres de familia en temas de crianza respetuosa. Reflexionamos alrededor de la aceptación en la maternidad y tuvimos una conversación amena que quizás a varias mamás pueda serles útil. ¡Espero te inspire!
Mar 19, 2024
La frustración es una respuesta emocional frecuente en momentos de insatisfacción, sensación de fracaso o rabia. Hoy exploraremos los diferentes tipos de frustración que existen y qué hacer con cada una de ellas.
¡Espero te inspire!