May 26, 2020
Uno de los poderes más grandes para lograr lo que nos proponemos es visualizarlo claramente, definirlo, agendarlo y ejecutarlo con voluntad. En este episodio te comparto cuatro tips que si aplicas en tu vida diaria harás de tu vida una alineada con tus prioridades y lograrás cada meta que te propongas. ¡Espero te...
May 20, 2020
Hoy Juli, @aryaman80, nos acompaña para conversar acerca del Jñana Yoga, uno de los cuatro caminos del yoga. Este es el sendero de usar la razón y la argumentación para llegar a la meta del yoga, la paz y la liberación. El libro que mencionamos en el capítulo es Viveka Choodamani para quienes quieran explorarlo....
May 13, 2020
El Raja Yoga se conoce como el camino del yoga clásico. Las posturas y la meditación hacen parte de las practicas de este camino del yoga. Es el camino del control de la mente y los sentidos. Hoy, te acerco a este camino explicando brevemente el Ashtanga, es decir, lo ocho peldaños que componen al Raja Yoga. ¡Espero...
May 5, 2020
El bhakti yoga es el camino del amor, es la puerta a la humildad y el acceso más rápido a la felicidad y la dicha eterna. De los cuatro caminos del yoga, este es el que más me inspira y me llena. Sus prácticas son el canto, los rituales y todo lo que sea entrega a Dios y devoción. Aquí les cuento un poco más en...