Jun 28, 2022
Cualquier proceso de sanación real implica dolor. Por ello, para tener un proceso de sanación real, debemos cuestionar nuestra relación con el dolor y entenderlo como parte esencial de la vida, como ese elemento que permite la transformación en nuestras vidas. En este episodio reflexionaremos acerca del dolor y de...
Jun 21, 2022
Hoy, en el día internacional del yoga, quiero compartirte un episodio dedicado a esta práctica que tanto ha aportado a la vida de tantos de nosotros y es la razón de ser de este podcast. Aquí conversaremos de su significado, algunos mitos y realidades y de lo que significa hacer yoga. ¡Espero te inspire!
Jun 15, 2022
Cuando el camino espiritual y el yoga se vuelven parte de nuestra rutina y hábitos, hay momentos donde sentimos aburrimiento y necesitamos un boost para continuar cultivando la práctica. En este episodio te comparto mis cuatro C´s que me permiten sostener, cultivar y cuidar mi práctica espiritual. ¡Espero te inspire!
Jun 7, 2022
Todos tenemos personas que nos cuestan, que representan obstáculos para nosotros. A estas personas solemos llamarles: personas tóxicas. Hoy, en este episodio, te invito a reflexionar sobre lo que son las personas tóxicas en tu vida y cómo aprender a honrarlas como parte importante de tu caminar acá en la...
Jun 1, 2022
Este episodio es una práctica de relajación que puedes hacer en cualquier momento del día donde necesites relajarte, liberar estrés, tensiones y ansiedad. Si te gusta esta herramienta, puedes aprender más en el curso de relajación que dicto. Para saber más, ingresa a www.radhiyoga.com ¡Espero...