Aug 30, 2023
La claridad es la clave para que puedas materializar tu realidad. Todo lo que te sueñas es posible de realizar, lo único que hace falta es que desarrolles absoluta claridad frente a lo que deseas. Aquí te comparto algunas reflexiones frente a este tema. ¡Espero te inspire!
Aug 23, 2023
Según la psicología, los seres humanos, al crecer, desarrollamos diferentes tipos de apego ante el mundo dependiendo del tipo de crianza que tuvimos. Hoy, junto con Felipe, mi esposo reflexionaremos acerca de los tres tipos de apego y cómo afectan nuestra vida hoy. ¡Espero te iinspire!
Aug 16, 2023
Cuando comenzamos a practicar yoga o a meditar, constantemente escuchamos de nuestros profesores la importancia de practicar constantemente para que estas practicas tengan un efecto profundo en nuestra vida. Hoy quiero explicarte desde la perspectiva del yoga, porqué es tan vital que tu práctica sea constante, así...
Aug 8, 2023
Viveka (Discernimiento) y Vairagya (desapego) son dos de las claves principales para aprendera vivir en yoga. En este episodio quiero invitarte a conectar con estos principios desde su esencia y su practicidad para la vida diaria. ¡Espero te inspiren!
Aug 1, 2023
Muchas veces hemos sentido que no somos suficientes y esto afecta nuestra autoestima y nuestro rendimiento. Además, afecta nuestra capacidad de alinearnos con nuestra realidad y nuestro potencial de materializar la vida que soñamos. Hoy quiero compartirte algunas reflexiones que nacen de una frase que leí hace poco e...