May 30, 2023
A todxs nos critican, hace parte de la vida en sociedad. Hay diferentes tipos de críticas: unas que son constructivas y buscan ayudarte a mejorar y crecer, y otras que son simplemente con el fin de desvalorar tu trabajo y proceso. Hoy hablaremos de las dos clases de críticas y cómo aprender a vivir con ellas....
May 23, 2023
El libro de Pablo D´Ors siento que es una joya para quienes practicamos meditación. Es un ensayo hermoso que describe el arte de meditar con la simpleza real de la práctica y a su vez la infinita profundidad. Aquí te comparto algunos apartes y reflexiones del libro. ¡Espero te inspire!
May 16, 2023
Cuando comenzamos al vida espiritual nos topamos a veces con ideas como "debes aprender a vivir sin deseos, sin emociones o sin expectativas" y estas son interpretaciones erradas de lo que invita a hacer el camino espiritual que nos frustran bastante. Hoy reflexionaremos acerca de lo que significa vivir sin expectativas...
May 9, 2023
Hoy, junto con @señor_naranjo, exploraremos la definición de Trauma tanto desde la perspectiva de la psicología moderna, como de la tradición del yoga. Hablaremos de lo que realmente son los traumas, o bloqueos energéticos, y cómo se puede aprender a vivir con ellos para hacer de esas experiencias, un motor en...
May 2, 2023
Hoy junto con @señor_naranjo reflexionamos alrededor de aprender a vivir una vida sin tener que controlarlo todo y estar siempre a la defensiva. Es un episodio que nace de reflexiones que hemos venido teniendo en nuestro hogar con diferentes situaciones que se presentan en la vida y nos permiten ampliar nuestra...