Dec 28, 2021
Cerrar los años con una meditación es una manera hermosa de entrar en silencio y conectar con la energía que acompaña este nuevo año que comienza. Para esta meditación necesitas estar en un espacio de silencio, tener a la mano una vela y una libreta. ¡Espero te inspire!
Dec 21, 2021
Cuando nacemos somos seres auténticos. Ver a un niño pequeño es ver la autenticidad a flor de piel. A medida que vamos creciendo vamos perdiendo esa autenticidad y en la edad adulta, en algún momento de nuestras vidas, nos damos cuenta de que estamos desconectados de nuestra esencia y no nos sabemos reconocer...
Dec 14, 2021
Cerrar ciclos es darle espacio a que lo inconcluso tenga un final simbólico que nos permita tener paz mental. Lo que no se cierra, deja en nuestra mente un ruido mental, una interferencia. Cerrar ciclos es tomar decisiones, es tener esa conversación incómoda, es ser valiente y humilde a la misma vez. Acá, en...
Dec 7, 2021
Hoy con @señor_naranjo, hablaremos de cómo reinterpretar y reestructurar nuestra relación con lo que llamamos nuestras emociones. Veremos como lo que nombramos y clasificamos como nuestras emociones son realmente una construcción cultural que podemos reestructurar y reconstruir desde un lugar más sensato...
Dec 1, 2021
Vivimos mucha parte de nuestra vida pidiendo disculpas por lo que hacemos, cómo nos vemos y cómo actuamos. Cuando nos disculpamos o nos justificamos caemos en un rol de inferioridad y de sentir que no somos suficiente. Si dejas de disculparte y llegas a donde quiera que vayas con la cabeza en alto, humilde y te...