Sep 27, 2022
Cada día se hace más evidente la necesidad de recordar que somos parte de este planeta, que compartimos el aire, el sol y las montañas con todos los seres que habitan esta tierra. Hoy te comparto una visualización para conectarte con lo que realmente te hace humano: la vida. ¡Espero te inspire!
Sep 20, 2022
Hoy invité a @psicologa_natalia_arango para profundizar en este tema propuesto por una de ustedes. El episodio es fascinante puesto que nos lleva, a quienes somos madres, a entender que nuestros hijos están desarrollandose adecuadamente en cada etapa de sus vidas y que la adolescencia, cuando se sabe acompañar y se...
Sep 13, 2022
La vida nos exige muchísimas cosas y todas queremos hacerlas bien. Llega un punto entonces que nos agotamos tanto que llegamos a lo que en inglés denominamos Burnout o, como podríamos traducirlo al español, agotamiento constante. En este episodio hablaremos de algunas herramientas que si pones en práctica te...
Sep 6, 2022
Todos tenemos una voz interna que narra nuestra vida y que de vez en cuando abruma. En este episodio hablaremos de lo importante que es aprender a domesticar esta voz interna y entablar una relación sana con ella. Te daré algunos tips para poder comenzar a amoldarla a tu vida y que se vuelva una herramienta, no que...